Ravivez votre relation, approfondissez votre communication et renforcez votre lien avec le journal de thérapie de couple
Vous vous posez certainement des questions.
- Est-ce vraiment ce que je veux ?
- Sommes-nous vraiment compatibles ?
- Est-ce que nous n’abandonnons pas trop vite ?
- Est-ce qu’on peut passer au dessus de ça ?
Les relations amoureuses ce n’est pas Instagram. Derrière l’amour se cachent les disputes, les regrets et parfois l’envie de mettre fin à la relation.
Si la situation n’est pas vite résolue, les risques d’une rupture sont de plus en plus élevés.
👉 C’est pour répondre à toutes ces questions et sauver votre couple que ce journal de thérapie de couple a été rédigé.
Qui suis-je pour vous en parler ?
Moi, Célia, je suis en couple depuis quatre ans maintenant. Ça n’a pas toujours été facile.
Eh oui, c’est la même chose pour tout le monde ! Mais avec mon conjoint, nous avons travaillé ensemble, main dans la main.
Nous n’avons jamais abandonné. Nous nous sommes posé les bonnes questions au bon moment, nous avons appris à communiquer et à exprimer nos besoins mutuels. Nous avons également appris à ne plus nous disputer pour un oui ou pour un non.
Pour la petite histoire, nous avions acheté un petit cahier dans lequel on notait toutes nos questions et nos réponses : ce qui allait, ce qui n’allait pas, ce que l’on pouvait améliorer, ce que l’on n’arrivait pas à se dire.
Ce cahier nous a énormément aidés dans notre relation, alors j’ai décidé de l’éditer, pour aider les couples qui veulent renforcer leur couple, et pour ceux qui éprouvent des difficultés à communiquer.
Vous trouverez dans ce journal, tout ce qu’il vous faut pour mieux connaitre votre partenaire et régler vos problèmes relationnels. Notamment, les pages 3 à 5 de ce livre qui renferment la clé pour mieux connaitre son compagnon.
Passez de nouveau
du temps ensemble
Si les choses se dégradent, le temps que vous passez ensemble perd aussi de sa valeur.
Le ciment de votre couple est le plaisir d’être ensemble.
Partagez de nouveau du temps, des sensations, des idées et des émotions ensemble. C’est possible grâce aux pages 7 et 8 de votre journal de thérapie de couple.
Trouvez de nouveau quoi faire ensemble, que faire pour apprécier davantage le temps passé ensemble, et comment surmonter les obstacles.
Les freins rencontrés sont parfois trop rudes, vous avez besoin d’une aide extérieure, prête à tout pour relancer votre couple. Faites-le tant que c’est encore possible !
Apprenez comment
restaurer la confiance
Si l’un des partenaires a perdu la confiance de l’autre, c’est pratiquement la fin de l’intimité de leur couple.
Il se peut que vous vous sentiez incompris(e), c’est un sentiment difficile à supporter. D’autant plus que ce sentiment tire sa source des actions de votre partenaire.
Les moments difficiles peuvent l’être encore plus quand il n’y a pas de confiance mutuelle. Vous ne pouvez plus confier vos besoins, vos peurs et vos doutes. Vous ne trouvez pas la force de vous pardonner, et votre relation bat encore plus vite de l’aile.
Toutefois, il est toujours possible de restaurer la confiance. Il peut s’agir d’un processus long et minutieux, mais c’est faisable.
Optez pour les conseils du journal de thérapie et sauvez votre couple de son absence de confiance mutuelle.
Grâce à ce journal,
vous allez :
- Rétablir la confiance mutuelle
- Passer de nouveau du temps ensemble
- Apprendre à gérer les disputes
- Réapprendre à vous connaître
- Vous organiser dans votre vie quotidienne
- Apprendre les mécanismes de défenses
- Comprendre votre style d’attachement
- Être de nouveau heureux avec votre partenaire
Limitez
les conflits
Au sommaire
- Questions pour apprendre à connaître son partenaire plus profondément
- Connaître le style d’attachement de son partenaire
- Fiche sur le manque d’engagement dans le couple
- Les types de communication
- Exercices de communication
- Fiches pour affronter les problèmes quotidiens
- Apprendre les mécanismes de défense
- Planning pour les tâches ménagères
- Journal des dépenses
- Journal de gratitude
- Bilan mensuel
Passez au peigne fin vos valeurs pour limiter les conflits.
Ce point important est également pris en compte dans votre journal. Si chaque partie du couple a des valeurs radicalement opposées, les conflits et les malentendus feront partie de l’ambiance quotidienne du couple.
Ces valeurs englobent plusieurs éléments (morale, culture, religion, politique, etc).
Découvrez la vision des choses de votre compagnon, cela vous aidera à trouver la solution aux conflits actuels.
Vous pourrez également éviter plusieurs conflits.
Vous ne savez pas comment parler ? Ce journal a déjà tout rassemblé dans la section « conflits et communications ».
Comment ne plus se disputer ?
Les disputes sont inévitables dans un couple. Vous cherchez à toutes les éradiquer ? Non seulement, ce n’est pas possible, mais ce n’est pas nécessaire.
Pourquoi ?
Parce que les disputes sont la preuve que votre relation vit et évolue. Chacun exprime sa différence lors des disputes.
Pourtant, certains désaccords mènent certains couples au divorce ou à la rupture. Cela arrive, car ça va souvent trop loin, les conjoints n’ont pas agi de la meilleure des façons.
Mal gérer les malentendus peut effectivement mener à la rupture, mais uniquement si les partenaires s’y prennent de la mauvaise façon.
En suivant les conseils de votre journal de thérapie de couple, vous apprendrez comment aboutir aux solutions lors des disputes. Surmonter les conflits rendra votre couple beaucoup plus fort et plus heureux.
Devenez un couple
heureux et solide
Rétablir la confiance mutuelle, passer de nouveau du temps ensemble, et apprendre à gérer les disputes sont juste quelques objectifs de ce journal de thérapie de couple.
Feuilletez-le à deux, et votre couple en ressortira grandi.
Vous pouvez le lire en solo pendant un moment pour trouver le problème qui nuit le plus à votre couple et le régler.
Ce journal est un condensé de conseils de 56 pages, il contient des tableaux, des questions pertinentes, et des plans d’action exceptionnels.
Témoignages
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une histoire d’amour saine et sereine
♥ Ce journal est adapté à tous les couples brisés ou sur le point de l’être.
♥ Parfait pour les couples qui veulent prendre de l’avance pour solidifier leur couple.
♥ 52 pages de conseils, tableaux, questions et de guides explicites.
♥ Cible réellement le cœur de votre problème et vous aide à le résoudre avec des plans d’action.
Un vrai couple, c’est avancer ensemble, rigoler, se surprendre, se disputer, se pardonner et surtout s’aimer.
Commander ce journal est déjà une preuve que vous souhaitez améliorer la situation de votre couple.
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Quel que soit votre cas, je suis certaine que mon journal de thérapie de couple vous aidera dans votre cheminement vers une vie plus épanouie.
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